Gesundheit

Gesunde Küche, Foto: Pixabay Wohlfühlen und Entspannen, Foto: Steintherme Naturheilmittel

Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit: 
„Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens..." 
(Verfassung der Weltgesundheitsorganisation, WHO)

Bildung, seelische Unversehrtheit und gute soziale Kontakte sind ebensso wichtig, um uns gesund zu fühlen und im Vollbesitz unserer Kräfte zu sein. Dies ist eine Voraussetzung für Lebensqualität und gibt uns zudem die Möglichkeit uns für unsere Umwelt und unsere Mitmenschen zu engagieren.
Gesundheitsvorsorge in diesem Sinne zu betreiben bedeutet auch nachhaltig mit sich selbst und mit seinen eigenen Ressourcen umzugehen. Gesunde Ernährung, Bewegung, Ruhe und Zeit zur Besinnung und für soziale Kontakte sind dabei wichtige Aspekte.

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